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職場でいつトイレに行っていいのかわからない
こんな悩みを解決します。
この記事を書く僕は社会人一年目のとき、職場でトイレに行くタイミングがわからず、ずっと我慢していました。
ですが今ではトイレに行きたくなったらすぐ行けるようになりました。
ずっとトイレにすら自由に行けない新人時代を経験した僕が、トイレに行ける方法を解説します。
健康な人でも仕事中に４回はトイレに行く
会社にはトイレ休憩のための休憩時間が設けられていない
会社にはトイレ休憩のための時間がありません。
高校や大学のように、授業と授業の間に１０分の休憩は設けられていません。
つまり、会社では好きな時間にトイレに行くことができます。
サボっていると思われてしまうのでは？
最近まで学生だった新入社員がトイレに行きにくい理由は、「トイレでサボっていると思われそうで怖い」からだと思います。
ですが仕事中にトイレに行っても、サボっているとは思われないので安心してください。
一般的に会社でも４回はトイレに行くことになる
健康な人でも、１日に７回くらいはトイレに行きます。
例えば、朝起きてから出社するまでに１回、帰宅して寝るまでに２回トイレに行くとします。
すると、会社では４回トイレに行くことになりますね。
就業時間が８時間だとすると、２時間に１回くらいのペースでトイレに行く計算になります。
１日に１０〜２０回もトイレに行っていれば、サボっていると思われるかもしれません。
しかし、２時間くらいに１回のペースでトイレに行くのはおかしいことではありません。
堂々と席を立ってトイレに向かいましょう！
トイレに行くことでまわりからサボっていると思われる人の特徴
基本的にトイレに行ってもサボっているとは思われませんが、中にはトイレに行くことでサボっていると思われる人もいます。
１時間の間に何度もトイレに行く
１時間に何回もトイレに行っていれば、サボっていると思われても仕方ないです。
健康な人が毎日のように、１時間に何回もトイレに行くことはありえません。
逆に何らかの病気や頻尿と診断されている人は、普段から上司に相談していると思います。
つまり何の相談もなくトイレ休憩の頻度が多い人は、サボっていると思われます。
お腹の調子が悪いことってありますよね。
そんなときはトイレに何度も行きたくなるでしょう。
それは仕方のないことです。
我慢せずにトイレへ駆け込みましょう。
トイレに行ったら全然帰ってこない人
サボっていると思われている人は、１回のトイレにかける時間が長いです。
もし仮に、
- トイレまでの移動に往復２分
- トイレに５〜７分
- 手洗いに１分
だとしても１０分かかりません。
１０分以内であれば、サボっていると思われないですが、２０分も３０分もトイレにいれば、間違いなく怪しまれます。
トイレをしながらスマホをいじっている人は気をつけてくださいね。
まとめ：会社でもトイレは我慢しないで
以上、社会人のトイレに行くタイミングについて解説しました。
繰り返しになりますが、仕事中に４回はトイレに行きます。
トイレに行くことがサボっていることには直結しません。
我慢しなくて大丈夫です！
逆にトイレに行くことでサボっていると思われている人には
- 毎日のように1時間に何度もトイレに行く
- トイレに行ったら２０分以上帰ってくる気配がない
という特徴があります。
後ろめたい気持ちが無いのであれば、堂々とトイレに行くことができると思います！
